2021.8 商標登録第6425346号
椅子トレっち®︎は医師、健康運動指導士、歯科衛生士、フィットネスインストラクターが考案した健康サポートフィットのオリジナルプログラムです

椅子トレっち®︎とは？

椅子を使って、筋トレやストレッチなどの体操をします
座ったまま動いたり、立って背もたれに捕まったり、座面に手をついたりと様々な使い方をして効果的に運動します

背もたれのついた安定した椅子があればどこでも誰でも行えるプログラムです

３〜２９名のグループに指導します（お友だち同士、団体、町会や商店会、地域など）

マンツーマンでの個別指導や、ご夫婦・カップルなどのペア指導です

３０名以上の団体に指導します（学校、協会、講話会、企業など）

今までの実績（SNS）

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